Was ist Kickboxen?
Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der Schlagen mit Füßen und Händen (wie etwa bei Taekwondo, Kung Fu oder Karate) normales Boxen ergänzt. Als in den Siebzigern in Amerika viele verschiedene asiatische Kampfsportarten aufeinandertrafen, leitete sich Kickboxen aus diesen ab.
Beim Kickboxen wird nicht nur die Technik geschult. Auch Kondition, Kraft-Ausdauer, Motorik, Reaktion und Schnelligkeit gehören zum Know-How, was beim Training vermittelt wird.
