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Was ist KICK FIT?
Kick Fit vereint das Beste aus Kickboxen und Fitness-Aerobic! Ein energiegeladenes, durch Kickboxtechniken inspiriertes Ganzkörper-Workout, bei dem die Teilnehmer intensiv ihre Fitness und ihren Körper trainieren. Anders als beim gewöhnlichen Kickboxtraining gibt es keinen Körperkontakt und keine zu komplexen Bewegungsabläufe. Die Übungen werden von unser erfahrenen Kursleiterin Simone Vorgegeben und durch die Teilnehmer nachgemacht.
Für wen ist KICK FIT?
Der Kurs ist für alle Sportler ab 16 Jahren geeignet. Du brauchst weder Vorerfahrung im Kampfsport, noch ein bestimmtes Level an Fitness. Du bestimmst Dein Level und Deine Intensität!
Wie oft findet der Kurs statt?
Der Kurs findet einmal in der Woche, am Montag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Um Zeit zum Umziehen und für organisatorische Fragen zu haben sollten die Teilnehmer bereits um 18:15 Uhr da sein. Der Kurs setzt nicht voraus, dass Du an allen Kursstunden teilnimmst. Du kannst Dich bis zu 4-mal im Monat auspowern oder auch nur an einer Stunde teilnehmen. Ganz wie es Deine Zeit und Motivation zulässt.
Was kostet die Teilnahme?
Für Mitglieder des Vereins ist die Teilnahme kostenlos. Alle anderen bezahlen pro Kurstunde 7,50 €. Du kannst einmalig an einer Kurstunde kostenlos teilnehmen um festzustellen ob KICK FIT etwas für Dich ist. Die Kosten für die Kursstunde setzen sich aus den folgenden Anteilen zusammen: Aufwandsentschädigung Kursleitung, Anteile Energiekosten Raum, Anteile allgemeine Kosten (Wasser, Abwasser), Anteile Reinigungskosten Raum, Anteile Organisatorische Kostenstelle (zum Beispiel Gebühren PayPal). Wir versuchen die Kosten nach Möglichkeit so zu kalkulieren, dass eine Teilnahme für jeden möglich bleibt.
Wann startet der Kurs?
Kick Fit startet am 14.10.2024 und findet dann jede Woche montags statt.
Gibt es eine Teilnehmer Begrenzung?
Der Kurs hat eine Teilnehmerbegrenzung pro Kursstunde, damit Simone mit den angemeldeten Teilnehmern optimal Zeit und Raum ausnutzen kann.
Wie melde ich mich an?
Jeder der an einer Kurstunde teilnehmen möchte muss sich über das Kursformular anmelden. Du wählst ein Datum aus, an dem Du gerne am Kurs teilnehmen möchtest. Wenn ein Platz frei ist erhältst Du eine Bestätigung für den Tag den Du gewählt hast. Ist an dem Tag kein Platz mehr frei bekommst du diese Information und kannst einen anderen Tag wählen.
Wie kann ich die Stunde bezahlen?
Aus organisatorischen Gründen bevorzugen wir die Abwicklung über PayPal da eine Bezahlung vor Ort von den Teilnehmern einen zusätzlichen Aufwand für die Kursleitung bedeuten würde. Wir hoffen hier auf Dein Verständnis.
Solltest Du kein PayPal nutzen, wende Dich bitte per E-Mail oder Telefon an den Verein um eine individuelle Lösung für Dich zu finden.
Wie ist die Sportstätte ausgestattet?
Wir haben in der Sportstätte eine Umkleide die es den Teilnehmern ermöglicht sich vor und nach dem Kurs umzuziehen.
Toiletten (M/W) sind ebenfalls vorhanden und können selbstverständlich genutzt werden.
Ab kommendem Jahr ist es geplant das auch vor Ort, nach dem Sport, geduscht werden kann.